임신초기 영양제

첫째, 둘째 때는 그냥 기본 임산부 영양제만 먹었는데 시간이 꽤 지나 저도 나이가 좀 있는지라 영양제를 챙겨먹어야겠다고 생각했어요.

맘스1은 사실 임신전부터 먹고 있던거라 쭉 먹을 거구요
식물성 오메가3는 아이 두뇌발달에 좋다고해서,
임산부 유산균은 제 장건강과 아이 면역력을 위해 먹기로 했어요.
그리고 맘스 비타민d 주문했는데 그거는 아직 배송이 안됐어요.

비용이 사실 만만치 않은데 마지막 임신인만큼 그리고 건강한 아이를 낳고싶어서..그리고 건강하게 출산하고 싶은 마음에 먹기로 했어요.

우선 제가 선택한 3가지영양제에요.
거의 한달치이기때문에 비용이^^;;

유산균은 1만 후반대
오메가3는 2만 후반대
맘엔 맘엔1은 2만 초반대 구입한 듯 합니다.

가장 기본적인 임산부 영양제
맘엔 맘엔1이에요.
엽산을 비롯한 임신초기 임산부에게 필요한 영양제입니다.
임신중기가 되면 2로 바꿔서 철분이 들은 영양제로 먹어야 합니다.

식물성 오메가3를 먹어야한다고 하네요.
사실 둘째가 또래보다 빠르지만 임신기간 이런거 챙겨먹지는 않았었어요.
그래도 나이가 나이인지라..

하루 3알씩 물과함께 먹는데 알약이라 먹는데 큰 부담은 없네요.

유산균에 비타민D가 포함되어있어서 따로 비타민D를 먹지않아도 되서 좋네요.
그리고 변비때문에 꼭 먹어야겠다는 생각이 들기도 했어요.

입덧이 시작되는지 속이 울렁울렁
배는 계속 콕콕
가슴은 빵빵

정말 새롭네요.

우리아이들을 보며 참..  많이 컸구나 하는 생각과 뱃속 아기도 이렇게 잘 자라주었으면 하는 마음이에요.